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Soy Kathy Stryzak, brasileña, carioquísiiiimaaaa!!!

Vivo hace 11 años en Argentina. Mi español no es perfecto, pero soy buena con los números. En este blog vamos hablar de casi todo, especialmente lo relacionado al mundo de la belleza con un toque de portuñol.

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Mi Cronograma Capilar!!

Sera la salvación de nuestro pelo? No se…solamente se que hace mas de 1 semana vengo seguiendo el famoso cronograma capilar  ( en Brasil todas estan con eso) y realmente siento mi pelo un poco mejor…mas lacio..mas hidratado..aun mas que recientemente hice una descoloración.

Pero que es el cronograma capilar?

Es un rutina de cuidados con el pelo ..dividido en 3 etapas…Hidratación, Nutrición y reconstrución.

Ese cronograma es de 1 mes ( pero se puede hacer tambien por 2 meses)..pero solamente funciona con disciplina..no podes cambiar o saltear ningún de los pasos.

Para dar inicio al tratamiento necesitás saber cual es tu tipo de pelo..y si esta maltratado también..


El mío es super resecado.
Asi que busque en mi casa las cremas que tenia para empezar a hacer el cronograma

Las 3 Fases son:


Hidratación

La mayoria de nosotras sabemos que para hidratar basta colocar agua..
Por eso..para nuestro pelo necesitamos bastante agua ya que el se deshidrata y queda opaco..resecado…sin brillo. Poroso..
Para eso nada mejor que usar cremas a base de Extracto de algas, Pantenol, Aloe Vera, Vitaminas, Chocolate, miel, jalea real etc.

Nutrición

Reposición lipidica..aca la mascara comun puede ser acrescida de activos para nutrir el pelo con ampollas de vitaminas ...asi ellas tambien son mas potentes..normalmente las cremas con muchos nutrientes son mas fuertes que las cremas mas simples de hidratación.
Ingredientes mas comunes: Proteínas hidrolisadas, ceramidas, óleo de coco, semillas de uva, girassol,  mantega de karité, cacao, Argan

Reconstrucción

 Reposición proteica, esa es la parte mas  importante..Tu pelo necesita mucho una reconstrucción si esta muy dañado y con frizz poroso, resecado, queda, quiebra, etc.
Ingredientes importantes: Queratina (y sus aminoácicos, Cisteina, serina , prolina, argilina), colágeno.


Mi cronograma capilar
.


Producto para la parte de Hidratacion :

Hidratación reparadora de Natura Plant que ya hable en ese post ACA
Realmente esa mascara es una de las mejores en el item hidratación.


Productos para la parte de Nutrición :

Silicon Mix Bambu ( Compre con Romina Rey en Facebook)

Alta Moda es : Extra Hidratación Nutritiva..Muy buena..no contiene sal en la formula
Fructis : Oleo Reparación con argan ( apesar de ser de reparación..sirve mas para nutrición por tener oleo de argan en la formula)

Productos para la parte de Reconstrucion :

DOVE Damage solutions con Vital Keratina..era una crema que yo tenia por aca y resolvi usarla..pero no soy muy fan de Dove.
Elvive : Kera-liso..Una de las marcas que mas me gustó en materia de productos para el pelo es elvive y esa mascara deja mi pelo bien lacio.

El cronograma debe ser montado y adaptado de acuerdo con las necesidades de tu pelo ..la cantidad de veces de cada etapa depende de como tus fios estejan
hay personas que hacen 1 mes...2 meses...yo preferi 1 mes mismo
Pero siempre tenes que hacerte la Hidratacion primero
Si tu pelo esta muy danificado hace primero 1 mes y presta la atencion en que etapa mejoro tu pelo
Despues personalice su cronograma 

Estabelecé una rutina de la forma que quieras, lo mas importante es seguir el orden. 
Nunca hagas la reconstrucción antes de pasar por las etoapas de hidratacón y nutrición! Si tu cabello llegó al punto de estar tan damnificado que precisa ser reconstruido, con seguridad precisa ser hidratado y nutrido por estar con falta de agua y lípidos – mas alla de las proteinas. Y el exceso de proteina puede ser lo contrario de lo que queremos, quebrando y endureciendo los cabellos.

 Al hacer el  cronograma debes evitar hacerte química como progresivas y coloraciones, dejé para la última semana antes de la reconstrucción y con el pelo hidratado y nutrido.

Y te animas ahora a hacer un cronograma capilar?

Estare publicando el mio ( los productos usados..desde shampoo..ampollas..cremas)  por Instagram y Facebook...



16 comentarios

  1. El óleo de Garnier... ¿dónde lo conseguiste?

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  2. El óleo de Garnier... ¿dónde lo conseguiste?

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  3. Que genia kathy lo voy a llevar a cabo!!! no sabia del cronograma, tengo el pelo dañado x la planchita y practico natación así que el cloro no me ayuda voy a al pelu y me hago baños de crema de kerastase pero voy a probar con el plan en casa(ESTOY USANDO EL DE NATURA 3X SEMANA Y ES BUENO), quisiera saber algún shampoo que de resultado xfa!! gracias

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  4. Que genia kathy lo voy a llevar a cabo!!! no sabia del cronograma, tengo el pelo dañado x la planchita y practico natación así que el cloro no me ayuda voy a al pelu y me hago baños de crema de kerastase pero voy a probar con el plan en casa(ESTOY USANDO EL DE NATURA 3X SEMANA Y ES BUENO), quisiera saber algún shampoo que de resultado xfa!! gracias

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  5. Apa, esto me interesa! en cuanto pueda voy a ir a comprarme los productos y arranco con el programa haha hace poco use el loreal californianas y me estropeo totalmente el pelo, ya no puedo dejarmelo suelto, siempre trenzado o rodete.
    Saludos!

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  6. Tava namorando esse creme da dove <3

    http://amoresepipoca.blogspot.com.br/

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  7. Kathy adorei o post, quero urgente o contato da pessoa que vende o silicon mix de bambu.. é daqui de baires?
    beijão.
    Nill

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  8. Genial!!
    Te juro que necesito implementarlo!
    Besos =)

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  9. Gostei do post.Estou precisando hidratar o meu cabelo e sempre dá uma preguiça,E esta um pouco ressecado tbm.
    bjs!

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  10. Hola guapa! Que buenos consejos que nos das y los productos geniales.
    Besos

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  11. que lindo post, voy a probar esto del cronograma, siempre usaba máscaras pero sin ningún orden y me funcionaba pero hasta ahi nomas. Ya me anoto los ingredientes para comprar mañana los productos y empezar con el programa
    Muchas gracias por la info

    Beso

    http://lipstickartist.blogspot.com.ar/

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  12. Mayra Romero30/1/14 23:36

    Hola Kathy! Genial el post. La verdad es que ya no se que mas hacer con mi pelo, probe de todo desde distintos shampoos y acondicionadores, baños hidratantes y reconstructivos, shocks de keratina, hasta dejar la planchita y el secador de pelo, pero con nada tuve resultado. Voy a probar con este metodo y te contare mis resultados, me parece super util..
    Besossss!

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  13. Hola guapa, me gusta todo lo que has presentado. Feliz dia

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  14. Muy buenos productos! besos

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  15. Se ve muy interesante, capaz me animo y lo pruebo. Beso Kathy!

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  16. Me encanta el blog!! Muy buena entrada
    Empece a vender Cuadros, te dejo el link https://www.facebook.com/ARTbyagusrugilo
    Saludos

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